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コールスローパワーサラダ

野菜+たんぱく質で栄養しっかり!


材料(3~4人分)

蒸し鶏        50g

レーズン(ドライ)  120g

ドレッシング     お好み

粗挽き黒胡椒     お好み


《A》

キャベツ       120g

紫キャベツ      30g

人参         20g

紅芯大根       10g


作り方
  1. 蒸し鶏は解凍しておく。

  2. 《A》の野菜を千切りにし、水にさらした後、水気を切る。 蒸し鶏は3~4mm幅の斜め薄切りにする。

  3. 器に野菜を盛り、蒸し鶏をトッピングしてドレッシングをかける。 レーズンを散らし、お好みで黒胡椒をふりかける。


ひとこと

淡色野菜:濃色野菜=2:1が美しく見えるベストバランスです。

パンを添えてサラダランチとしても。


使用している商品

シンプルに、しっとり柔らかに仕上げた蒸し鶏です。お好みのサイズにカットして、サラダ等に。

[内容量]170g

 


 


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