塩こんぶの塩味が絶妙！さっぱりみつせ鶏蒸し鶏×ごま油で、しつこくないあっさりテイストに。簡単なのに、万人受けする美味しさです。 材料（4個分） みつせ鶏蒸し鶏　　40g ごま油　　　　　　大さじ1と1/3 ピーマン　　　　　2個 塩こんぶ　　　　　適量...

野菜＋たんぱく質で栄養しっかり！ 材料（3～4人分） 蒸し鶏　　　　　　　　50g レーズン（ドライ）　　120g ドレッシング　　　　　お好み 粗挽き黒胡椒　　　　　お好み 《A》 キャベツ　　　　　　　120g 紫キャベツ　　　　　　30g 人参　　　　　　　　　20g...

シンプルな味付けで香り高く深い味わい 材料（米2合分） スモークブレスト　　　　1/2袋（75g） ピーナッツ（塩味付き）　50g 米　　　　　　　　　　　2合 水　　　　　　　　　　　2合分 春菊　　　　　　　　　　30g 塩　　　　　　　　　　　小さじ1/2 作り方...