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みつせ鶏むね肉のうま塩炒め

下味付き・カット済みだから時短が叶う!シンプルな味付けで食感や香り・旨味を楽しめる一品です。むね肉のしっとりやわらかな食感とじゃがいものホクホク食感、きのこの香りが食欲をそそります。



材料(2~3人分)

みつせ鶏皮なしむね肉(下味付き) 1パック(300g)

じゃがいも            小3個

しめじ              1パック  

小ねぎ              お好み量 

コショウ(ブラックペッパー)   少々


作り方
  1. 「みつせ鶏皮なしむね肉(下味付き)」は冷蔵庫で自然解凍(目安:約12時間)、もしくはボウルに水を張り、つけ置きで解凍(目安:約15分)する。

  2. じゃがいもは皮を剥き、薄めにスライスする。しめじは石づきを切り落とし手でほぐす。小ねぎは小口切りにする。

  3. フライパンにサラダ油を熱し、1.の解凍したむね肉とじゃがいもを並べて焼く。軽く焼き目を付けるため、あまり動かさないようにして焼くのがポイント。ある程度火が通ったら全体を炒め合わせる。

  4. しめじを入れ、軽く炒め合わせたら火を止める。

  5. コショウ(ブラックペッパー)で味を調える。

  6. 最後にお好みで小ねぎを散らせば完成。


ひとこと

じゃがいもはむね肉と一緒に焼くことで、肉の旨味を吸ってより美味しくなります。エリンギや舞茸など、様々なきのこを合わせるのもおすすめです♪


使用している商品

みつせ鶏やわらか皮なしむね肉(下味付き)

高タンパク低脂肪が魅力のむね肉。料理に使いやすい下味付き・カット済み。シンプルな塩味なので様々な料理にご利用いただけます。


【内容量】

 300g


 

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